A saúde bucal vai muito além da estética! Manter os dentes e a gengiva saudáveis é essencial para o bem-estar geral e a prevenção de diversas doenças. No Dia Mundial da Saúde Bucal (20/03), queremos destacar como hábitos simples podem evitar problemas graves e melhorar sua qualidade de vida.
A Conexão Entre a Saúde Bucal e o Corpo
A falta de cuidados com a boca pode resultar em problemas que vão muito além das cáries, como:
- Doenças cardíacas – Bactérias da boca podem entrar na corrente sanguínea e aumentar o risco de infecções no coração.
- Diabetes descontrolada – Pessoas com doenças gengivais têm mais dificuldade em controlar os níveis de açúcar no sangue.
- Complicações na gravidez – Infecções bucais podem estar associadas ao parto prematuro e baixo peso do bebê.
5 Dicas Para Manter a Saúde Bucal em Dia
✅ Escove os dentes pelo menos 2 vezes ao dia por 2 minutos.
✅ Use fio dental diariamente para remover resíduos entre os dentes.
✅ Evite alimentos açucarados e ácidos para prevenir cáries.
✅ Não fume! O tabagismo aumenta o risco de doenças gengivais e câncer bucal.
✅ Visite o dentista regularmente para check-ups e limpezas.
A Tecnologia na Prevenção Odontológica
A saúde digital também está revolucionando o acompanhamento odontológico! Aplicativos como o Acessa Saúde permitem que pacientes:
📌 Registrem suas consultas odontológicas e acompanhem tratamentos.
📌 Recebam alertas para check-ups e exames preventivos.
📌 Tenham acesso a recomendações personalizadas para manter a saúde bucal.
A prevenção começa hoje! Como você cuida do seu sorriso? 😁
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